八大补肾壮阳的食物推荐

        随生活节奏的加快，平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，多吃一些助性的食物，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。为此小编特意搜集到一些平时大家显而易见的食物供大家参考。

　　虾 -- 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。