阴道炎是一种常见的妇科疾病，由于多种原因引起，如细菌感染、真菌感染或寄生虫感染等。阴道炎有时会反复发作，为了避免症状的再次出现，需要注意以下几点：
1.注意卫生：保持外阴清洁干燥，每天进行适度的清洁，并换洗干净内裤，避免使用过于紧身或化纤内衣。
2.避免过度清洗：不要用肥皂、沐浴露和洗液等含有刺激性的物质清洗阴部，因为过度清洗可能会破坏阴道的自然菌群，导致感染。
3.生活方式的改变：调整饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物的食用。注意运动和作息规律，保持身心健康。
你提到私处有异物感，可能是由于阴道炎的症状，也可能是其他问题引起的。如果症状严重或长期存在，建议咨询医生并进行相关检查和治疗。

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