1. 注意个人卫生：保持下体清洁干燥，不穿紧身裤或合成纤维内衣；
2. 均衡膳食：多食用富含维生素C、蛋白质、纤维素和乳酸菌的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、酸奶等；
3. 避免频繁使用抗生素：抗生素可能会破坏益生菌的平衡，导致更严重的阴道感染，所以尽量减少使用抗生素；
4. 使用正确的卫生用品：避免使用有害的化学品和香皂清洗下体，选择温和的卫生用品，如***用品、卫生巾等；
5. 使用安全的避孕方法：选择正确的避孕方式，例如安全套、口服避孕药等；
6. 定期进行妇科检查：如有不适症状及时就医，注重阴道保健和妇科检查，预防和及早治疗阴道炎。

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