阴道炎的清洁度3度意味着阴道已经出现了严重的炎症，需要尽快治疗。以下是治疗阴道炎及改善清洁度的建议：
1. 尽快就医：建议尽快找医生进行治疗，按照医生要求进行治疗，可能需要口服抗生素或外用药膏等。一般情况下治疗期间也需注意清洁卫生。
2. 保持阴部清洁干燥：阴道炎引起的分泌物较多，需保持局部清洁，建议每天用清水清洗，尽量避免使用香皂等含有化学成分的清洁用品。然后将局部擦干，保持干燥。
3. 注意个人卫生：每次排尿、排便后，应用清水清洗阴部，然后将局部擦干。同时应定期更换内裤以及经期用品。还需避免在外面用公用洗手盆洗涤阴部。
4. 饮食调理：建议多吃水果和蔬菜等代餐食品，忌吃辛辣食物和咖啡等刺激性食料，避免过量食用油腻食品。
5. 睡眠充足：注意生活规律，保证充足睡眠，减轻精神压力。精神状态好，身体就更易恢复健康。
注意：阴道炎的清洁度受体质影响，因此治疗时应遵循医生的建议进行治疗。同时，建议避免频繁的清洁、冲洗等行为，以免引发新的病症。

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