阴道炎引起的灼痛感可以通过以下方法缓解：
1. 温水清洗：用温水清洗外阴和阴道，可以缓解瘙痒和灼痛感。
2. 使用药物：可以使用局部抗菌药膏或阴道泡腾片等药品经阴道使用，有一定的杀菌和消炎作用。
3. 密切注意卫生：保持外阴清洁和干燥，避免使用香皂和喷雾剂等刺激性化学物质。
4. 注意饮食：少吃辛辣刺激性食品，多吃清淡易消化的食物。
5. 多喝水：多喝水可以帮助清除病原体，促进炎症的康复。
如果以上方法缓解不了症状，建议及时就医，遵从医生的治疗方案进行治疗。

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