阴道炎是由细菌、真菌或其他寄生虫或病毒引起的阴道炎症。以下几个方法可以帮助缓解和治疗阴道炎：
1. 保持个人卫生：使用温水清洁阴部，避免使用化学清洁剂或带有香味的卫生护垫。
2. 合理用药：医生开具消炎药可以帮助控制炎症，但要注意遵循医生的建议和正确使用药物。
3. 活性乳酸菌：使用含活性乳酸菌的乳酸菌制剂，可以帮助维持阴道内的PH值平衡，预防阴道炎复发。
4. 饮食调节：多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助提高免疫力，增强身体的抵抗能力。
注意，如果您疑似患有阴道炎，请及时就医。仅凭症状判断和自行治疗，可能会导致症状持续或复发。

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