如果你有阴道炎症和疼痛，建议你向医生寻求帮助，医生可以帮助你诊断并提供治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：
1. 抗生素：如果你的阴道炎症是由细菌感染引起的，医生可能会开给你抗生素，以帮助清除感染。
2. 消炎药：如果你的症状是由炎症引起的，医生可能会开给你消炎药，以减轻炎症和疼痛。
3. 抗真菌药物：如果你的阴道炎症是由真菌感染引起的，医生可能会开给你抗真菌药物，以帮助消除感染。
4. 局部止痛药：如果你有阴道疼痛，医生可能会建议你使用局部止痛药，以缓解疼痛。
5. 维生素和预防措施：有时，阴道炎症和疼痛可能是由营养不良或其他健康问题引起的。在这种情况下，医生可能会建议你增加营养，采取预防措施，并保持良好的个人卫生。
总体而言，预防是最好的方法。保持良好的卫生习惯，避免使用过多香皂或护理产品，并避免穿紧身衣裤和过紧的内衣，都能帮助减少阴道炎症和疼痛的发生。

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